2006年德国世界杯，决赛法国对阵意大利，齐达内在上半场罚进点球，他差一点就第三成为国家英雄。随后马特拉齐头球建功，意大利扳平比分。
加时赛中，齐达内被马特拉齐的言语激怒，失去冷静的他一头将马特拉齐顶翻，裁判将它罚下，下场的齐达内与大力神杯擦肩而过的画面成为经典。
最后，缺少了齐达内的法国队在点球大战中输给了意大利，得到亚军。携带红牌，携带无尽的遗憾，齐达内结束了球员生涯。
假如齐达内在当时正确对待我们的情绪，没鲁莽去顶马特拉齐，历史会不会改写？大家大家都不可以确定。但这事却告诉大家对于情绪认识、管理的重要程度！对于孩子来讲，大家怎么样教授孩子应付“情绪垃圾”呢？
什么是“情绪垃圾”呢？
大家一般会觉得愤怒、悲伤、郁闷等负面的情绪都是不好的。其实对情绪本身来讲，并没好和不好之分。只不过大家身处在这个情绪当中的时候，大家没办法做出一些理性的判断，所谓的“情绪垃圾”更多的时候是大家不会怎么样疏导负面情绪，怎么样表达负面情绪，怎么样告诉其他人大家的需要。
父母尚且这样，对于孩子来讲，当情绪垃圾到来的时候更是不了解怎么样应付。所以要想应付“情绪垃圾”大家第一要对情绪有个正确的认识，只有父母对情绪认识的越明确，才越能引导孩子如何调节自我的情绪，这是让自己和孩子精神强健的基础！
记得小学时，后桌是个活力四射的男生。有一次，他两个星期没来上课。回到学校后他仿佛变了个人，没了平常的笑脸，有些只不过一张严肃的脸颊，天天上课都自顾自在绘画本上画画，偶尔双眼红红地趴在桌上。
我小心翼翼问他，他才说起：他爸爸妈妈在闹离婚。他们以前不是如此的。目前，一直吵架，吵完架，他们都生气。妈妈会冲进他的房间，不停地给他挑刺，他坐得不可以，就打他的背，他头离书本近，就不停打他的头；妈妈出去之后，就是他爸爸进去了，爸爸非常沉默地坐着，他不敢发出任何声响，由于任何一个举动都会惹得爸爸暴怒。后来我偶有他的消息：离异多次，重要原因便是常常和爱人争吵……
明星辣妈张柏芝觉得：孩子一生最大的礼物是有一对情绪稳定的爸爸妈妈，情绪管理是做爸爸妈妈一生的必学课。
爸爸妈妈引导孩子做好情绪管理，第一爸爸妈妈自己要有稳定的情绪，情绪不稳定的爸爸妈妈对孩子的伤害无疑是十分致命的，这种伤害就好似一颗种子一样埋在孩子的心底，伴随孩子的年龄渐渐开花结果，最后也会让孩子在不会怎么样管理情绪中沉沦！只有爸爸妈妈的精神先强健起来，才能带动孩子的精神更为强健。
当孩子在公共场所大声哭闹，你会如何应付？不少父母可能就直接将孩子拖走或者就被孩子激怒：“回家哭去！别在这给我丢人！”孩子掌握应付我们的情绪是需要时间的。在网上看到如此一张图：
好莱坞导演贾斯汀·巴尔多尼的女儿在超市失去控制哭闹，一个父亲，一个爷爷，两个男性没恼羞成怒二话不说地抱起这个失去控制孩子往外跑、避开让人羞愧的家丑。相反，他们充满怜惜地看着这个孩子怎么样面对她的情绪。他们悄悄退出舞台，置身事外变成观众，让孩子自己处置她的情绪问题。孩子控制不住烦燥情绪时，父亲和爷爷决定给她时间，让她自己决定这场情绪戏要演多长时间，何时落幕。
贾斯汀说：“大家安静地看着这个野性和纯净兼俱的可爱灵魂，拚命演出这一幕。她拥有大家无条件的爱，大家想为她付出所有，但，她得自己面对我们的情绪。我可以想像，我在她这个年龄时也过去像她目前一样，上演无数次的哭闹。”
一出哭闹在这位父亲看来却是天使上演的话剧！如此情绪稳定的爸爸妈妈，教授给孩子的也会是怎么样去正确面对我们的“情绪垃圾”！不只这样，给予孩子掌握同意我们的情绪是需要时间的，这份耐心的情绪，也是给予爸爸妈妈成长的考验，只有如此持续的认知学习，爸爸妈妈才会携带孩子让其精神更为强健！
